Como os radicais livres afetam a saúde da nossa pele
Todos já ouvimos falar em radicais livres.
Essas moléculas altamente reativas são conhecidas por causar danos à nossa pele e contribuir para os sinais de envelhecimento prematuro.
O que são radicais livres?
Os radicais livres são moléculas instáveis às quais falta uma parte essencial de sua estrutura (conhecida como eletrão).
Para se estabilizar, eles vão buscar e “roubar” eletrões de outras moléculas, causando problemas no processo.
Os radicais livres são produzidos naturalmente nos nossos corpos como resultado de processos metabólicos normais, mas também podem ser produzidos por fatores externos, como radiação UV, poluição e fumo de cigarros, entre outras causas, como stress.
Como os radicais livres afetam a pele?
Quando produzidos em excesso, os radicais livres podem desencadear uma condição conhecida como stress oxidativo, que pode afetar nossa pele de várias maneiras, incluindo:
ENVELHECIMENTO PRECOCE:
Os radicais livres podem acabar com o colagénio e a elastina, que são proteínas que dão estrutura e elasticidade à pele. O que pode originar linhas finas, rugas e flacidez da pele.
HIPERPIGMENTAÇÃO:
Os radicais livres também podem causar hiperpigmentação, que é o escurecimento da nossa pele devido ao excesso de produção de melanina. Isso pode levar à formação de manchas castanhas, manchas solares e outras formas de descoloração.
INFLAMAÇÃO:
Os radicais livres podem causar inflamação da pele, o que pode levar à vermelhidão, irritação e até acne.
Como podemos proteger a pele do stress oxidativo?
ANTIOXIDANTES:
Uma das melhores maneiras de proteger nossa pele dos radicais livres é usar antioxidantes nos produtos para a pele.
Os antioxidantes são moléculas que podem neutralizar os radicais livres doando um eletrão sem se tornarem instáveis.
PROTETOR SOLAR:
A radiação UV é uma importante fonte de radicais livres, por isso é importante proteger nossa pele do sol durante todo o ano. Usar um protetor solar de amplo espectro com FPS de pelo menos 30 pode ajudar a prevenir os danos dos radicais livres causados pela radiação UV.
Em conclusão, os radicais livres são moléculas instáveis que podem causar danos à nossa pele e contribuir para os sinais de envelhecimento. No entanto, usando antioxidantes, protetor solar e um estilo de vida equilibrado (mantendo o stress sob controle), podemos proteger nossa pele de seus efeitos nocivos.
Da Joana Cosmética Natural